סגלית דוד - הישיבה הביתה - ליווי אישי 1:1
מידעבלוג ומאמרים

בלוג ומאמרים

בלוג ומאמרים
  • שאלות נפוצות
    • שאלות נפוצות
    כלים לחיים עצמם במהלך התהליך תלמדי: • איך להרגיע את הגוף בזמן הצפה רגשית • איך לעצור מחשבות שמובילות לדיכאון ופחד • תרגילי נשימה וחיבור פנימי • עבודה עם טריגרים יומיומיים • חיזוק אנרגטי לימים חלשים •
    צפייה
  • שיטת הטיפול
    • שיטת הטיפול
    ליווי אישי לנשים אחרי אובדן חזרה הביתה: לעצמך, לגוף שלך, ולחיים זה לא עוד טיפול בדיבור. זה מרחב בטוח שבו את לא צריכה “להיות חזקה”, לא להסביר, לא להצדיק, ולא למהר להחלים. בליווי האישי אנחנו עוצרות את ה
    צפייה
  • איך נראה מהלך הטיפול?
    • איך נראה מהלך הטיפול?
    ליווי אישי לנשים אחרי אובדן חזרה הביתה: לעצמך, לגוף שלך, ולחיים זה לא עוד טיפול בדיבור. זה מרחב בטוח שבו את לא צריכה “להיות חזקה”, לא להסביר, לא להצדיק, ולא למהר להחלים. בליווי האישי אנחנו עוצרות את ה
    צפייה
  • איך מתחילים ליווי רגשי אישי כשמרגישים תקועים מבפנים?
    • איך מתחילים ליווי רגשי אישי כשמרגישים תקועים מבפנים?
    הרגע שבו מבינים שהתקיעות לא נעלמת לבד יש שלב בחיים שבו תחושת עומס, בלבול או חוסר כיוון כבר לא עוברת מעצמה. ליווי רגשי אישי נבחר לרוב בנקודה שבה מבינים שהשגרה ממשיכה, אבל בפנים משהו תקוע. זה לא חייב לה
    צפייה
  • מה קורה בתוך תהליך ריפוי רגשי כשעובדים בקצב אישי?
    • מה קורה בתוך תהליך ריפוי רגשי כשעובדים בקצב אישי?
    מהו תהליך ריפוי רגשי בקצב אישי כאשר נכנסים אל תהליך ריפוי רגשי שנעשה בקצב אישי, משהו בסיסי משתנה בגישה כולה. אין יעד חיצוני שצריך להגיע אליו ואין ציפייה “להשתפר” מהר. העבודה מתמקדת בהקשבה למה שעולה מב
    צפייה
  • למי מתאים ליווי רוחני אישי שאינו דתי ואינו טיפולי קלאסי?
    • למי מתאים ליווי רוחני אישי שאינו דתי ואינו טיפולי קלאסי?
    מהו ליווי רוחני אישי מחוץ למסגרות מוכרות אנשים רבים מחפשים ליווי רוחני אישי שאינו נשען על דת, אך גם אינו משתייך לעולם הטיפול הקלאסי. זהו מרחב שמאפשר חקירה פנימית, הקשבה והעמקה בלי הגדרות חיצוניות, אבח
    צפייה
  • איך מתחילים תהליך התפתחות אישית מתוך בלבול וחוסר כיוון?
    • איך מתחילים תהליך התפתחות אישית מתוך בלבול וחוסר כיוון?
    בלבול כחלק טבעי מתחילת תהליך התפתחות אישית רבים נכנסים אל תהליך התפתחות אישית דווקא מתוך בלבול, חוסר ודאות או תחושת אובדן כיוון. בניגוד למה שנהוג לחשוב, הבלבול אינו סימן לכישלון אלא נקודת פתיחה. זהו ר
    צפייה
  • מתי נכון לפנות ל־ליווי רגשי אישי ולא להישאר לבד עם הקושי?
    • מתי נכון לפנות ל־ליווי רגשי אישי ולא להישאר לבד עם הקושי?
    כשהקושי לא נעלם גם אחרי שהזמן עובר רבים פונים אל ליווי רגשי אישי לא ברגע של משבר דרמטי, אלא כשמתברר שהקושי נשאר. הזמן עובר, החיים ממשיכים, אבל בפנים יש כובד קבוע, מחשבות חוזרות או תחושת עומס שלא מתפוג
    צפייה